Speisekarte fürs Gehirn

Wie die Ernährung unsere Hirnfunktionen beeinflusst

Kosten:

CHF 25.—

inkl. anschliessendem Apéro

Einleitung: "Wenn Du keine Zeit findest, Dich um Deine Gesundheit zu kümmern, wirst Du irgendwann Zeit finden müssen, Dich um Deine Krankheiten zu kümmern." Prof. Dr. Lair Ribeiro
Kursziel: Sie erfahren mehr über die Entstehung von Erkrankungen, die oft in direktem Zusammenhang mit unserem Ernährungsverhalten stehen. Wissenschaftliche Forschungen zeigen, dass insbesondere aufgrund der Genmanipulation von Nahrungsmitteln die Überempfindlichkeit gegen bestimmte Substanzen (Laktose, Gluten, Kasein etc.) zunimmt. Diese können zu chronischen entzündlichen Reaktionen im Körper führen, die sich allmählich auf das Nervensystem auswirken.
Inhalt: In jedem Organ sind die Interaktionen zwischen den Zellen bedeutend, jedoch sind diese Interaktionen nirgendwo so lebenswichtig wie im Nervensystem. Damit diese Interaktionen optimal verlaufen können, benötigen wir chemische Substanzen (Neurotransmitter und Neuromodulatoren). Die Herstellung dieser Substanzen hängt unmittelbar mit der Einnahme, Absorption und Verarbeitung verschiedener Nahrungsmittel zusammen. Sowohl die Menge als auch die Qualität unserer Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Der Referent geht ein auf:
- Zusammenhang von Ernährung mit Erkrankungen wie Diabetes, Arthrose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Parkinson, Demenz, MS, ADHS etc.
- Nährstoffgehalt unserer Nahrungsmittel: Ist dieser noch ausreichend?
- Gesund altern: Wie können wir unser Gehirn gesund ernähren?
Leitung: Professor Dr. (BRA) Nelson Annunciato ist Neurowissenschaftler und Ernährungsmediziner und leitet u. a. Seminare und Vorträge in Südamerika und Europa.
Ort: SAL, Kleiner Saal, Landstrasse 19, Schaan
Beginn / Dauer: Montag, 25. März 2024, 18.30 bis ca. 20.30 Uhr
Hinweise: Mit Voranmeldung Der Vortrag und anschliessende Apéro finden vor Ort im kleinen Saal des SAL statt. Der Referent wird life zugeschaltet und so wie stets kompetent sein Wissen weitergeben. Es bleibt wie gewohnt Raum für Fragen und Diskussion, auf die der Referent ebenfalls persönlich eingeht.
Organisation: Stein Egerta / Anne Gerhards